Ernährung – Ein gesundes Pausenbrot ist zu teuer und zu zeitintensiv in der Vorbereitung!

Ein gesundes Pausenbrot muss nicht viel Zeit und Geld kosten, ein belegtes Brot mit etwas Gemüse/Obst reicht völlig aus. Es lässt sich abends schon vorbereiten und in eine gut schließende Dose packen. Ein selbst belegtes Brot/Brötchen ist wesentlich billiger als ein gekauftes vom Bäcker. Ziehen Sie einmal die Zeit, die Sie brauchen, um etwas beim Bäcker zu kaufen, zusammen: Weg zum Bäcker + evtl. Parken + Anstehen + Bezahlen = Zeit, Geld, evtl. Quengeln des Kindes.
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Grundlagen für alle Aussagen sind:
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Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda
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