Legen Sie sich eine Waage zu, wenn Sie nicht schon eine haben. Sie sollten sich wöchentlich einmal wiegen und das Gewicht in einer Tabelle notieren. Eine leichte Abnahme am Anfang und Schwankungen um mehrere 100 g sind normal, nicht aber eine sprunghafte Zunahme. Steigt Ihr Gewicht innerhalb weniger Tage auffallend stark, könnte das auf eine übermäßige Wassereinlagerung ins Gewebe hinweisen. Das wiederum wären Anzeichen für eine Präeklampsie, eine Erkrankung, die auch als Schwangerschaftsvergiftung bekannt ist. Informieren Sie in diesem Fall umgehend Ihren Frauenarzt. 
INFO: Gewicht
Wie viel darf man pro Schwangerschaftsmonat zunehmen?
Stimmt es, dass eine geringe Gewichtzunahme von 6 – 8 kg völlig in Ordnung ist?
Ich war während der Pubertät magersüchtig, habe mich einigermaßen davon aber erholt. Nun erwarte ich ein Kind und habe Angst, zu dick zu werden.Wie kann ich mich ernähren, ohne unnötig zuzunehmen, aber auch nicht ständig beim Essen auf die Bremse zu treten und damit meinem Kind zu schaden?
Zurück zu Fragen und Tipps rund um die Schwangerschaft
 Prof. Dr. R. Huch, D. Fessel; Glücklich schwanger von A-Z, Trias Verlag Stuttgart, 2011.
Weitere Infos: http://www.frauenaerzte-im-netz.de/de_haeufige-fragen-gewicht_194.html\”>[1] 
:Schwangerschaft:Gesundheit (Schwangerschaft):Ernährung und Genussmittel:Tipp des Tages