Probiotische Yoghurtdrinks stärken aber doch die Abwehrkräfte!?

Milchsäurebakterien befinden sich ebenfalls in normalen Naturjoghurts und sollten in dieser Form bevorzugt werden. Zudem ist es billiger. Die Drinks enthalten außerdem einen hohen Zuckeranteil (in den meisten Fläschchen sind bis zu 12 % Zucker = 4 Zuckerwürfel). Wenn man nicht darauf verzichten möchte, sollten diese Drinks nachmittags zu Hause getrunken werden.
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Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda