Sport – Darf ich in der Stillzeit Sport treiben?

Ja selbstverständlich. Sportliche Betätigung tut gut und ist gesund.
Es ist sinnvoll, wenn Sie Ihr Baby vor dem Sport stillen. Extreme Sportarten mit Verletzungsgefahr sollten Sie natürlich meiden.
Autor: Ute Hornung, Kinderkrankenschwester und Lactationsberaterin der Wöchnerinnenstation, Frauenklinik, Klinikum Fulda