Bereiten Sie Ihren Urlaub frühzeitig vor. Machen Sie sich am besten eine Check-Liste, was Sie vorbereiten, besorgen und packen müssen. Planen Sie genügend Vorbereitungszeit ein und teilen Sie die Aufgaben – wenn möglich – zwischen sich und Ihrem Partner auf. Vergessen Sie während der Fahrt nicht die Pausenzeiten (alle 2 Stunden) und verbringen Sie diese – wenn möglich – auf einem Rastplatz mit Spielplatz. Vergessen Sie nicht die Reiseapotheke.
Ausführliche Tipps:

• Insgesamt vorher großzügige Vorbereitungszeit einplanen (nur 50% der Zeit verplanen!)
• Vorher: Verteilung der Aufgaben, wer für was vor und während der Reise zuständig ist
• Man kann auch direkt nach dem Abendbrot starten, dann sind die Kinder satt und schlafen schnell im Auto ein. Wenn möglich, Kinder nicht aus ihrem Rhythmus bringen. Gerade bei Säuglingen und Kleinkindern ist es ratsam, die Fahrt ihren Ess- und Schlafgewohnheiten anzupassen.
• Alle 2 Std. Pause machen (nicht länger als 2 Std. in der Sitzschale) Verschiedene Raststätten bieten auch Spielplätze an, auf denen sich die Kleinen richtig austoben können.
• Sich zu Bahnhof/Flughafen bringen und mit dem Gepäck und dem Kinderwagen vom Personal helfen lassen
• Auf eine sichere und dennoch bequeme Sitzposition achten. Kindersicherheitssysteme sind in fast allen europäischen Urlaubsländern vorgeschrieben.
• An das Lieblingskuscheltier und andere vertraute Dinge denken. Das gibt den Kleinen ein Gefühl der Geborgenheit und hilft gegen Heimweh.
• CD- bzw. Mp3-Player nicht vergessen. Ältere Kinder können sich damit sehr gut über eine längere Strecke alleine beschäftigen, Lieblingsmusik mitnehmen.
• Bei älteren Kindern: einfache Spiele wie zum Beispiel „Stadt, Land, Fluss“ oder „Ich sehe was, was du nicht siehst“ vorbereiten.
• Einzelkinder im Auto nicht sich selbst überlassen. Wenn möglich, sich zeitweise nach hinten setzen, beschäftigen, singen, vom Urlaubsland erzählen. etc. Das nimmt ihnen das Gefühl, hinten alleine zu sein.
• Während der Fahrt nach 2 Stunden einen Fahrerwechsel machen.
• Die Fenster bei Sonne abdunkeln
• Ernährung: frisches Obst, Rohkost und belegte Brote, die man, in mundgerechter Form vorbereitet, am besten in der Kühltasche transportiert. Stark zuckerhaltige Limonaden löschen den Durst nur selten. Erfrischend ist dagegen gekühltes Mineralwasser. Das gilt auch für Mama und Papa: Nur wer genug Flüssigkeit zu sich nimmt, bleibt fit und konzentrationsfähig!
• Einen Tag vorher so weit wie möglich gepackt haben.
• Erkundigen, ob der zu Besuchende selber ein Reisebett besitzt.
• Kind vor Antritt der Reise bereits mehrere Tage im Reisebett schlafen lassen.
• Es gibt Familienhotels, wo bereits alles vorhanden ist, was eine Familie mit Kleinkindern braucht.
• Wenn man alleine das Auto packen muss, erst das Kind ins Auto setzen, dann die Koffer einladen.
• Wer mit dem Zug fährt, kann sein Gepäck vorschicken und ein Kinderabteil buchen.
• Oma, Schwester etc. mit in den Urlaub nehmen, dann haben die Eltern auch mal ganz frei (gerade, wenn man 2 Kinder oder mehr hat).
• Leitungswasser und Eiswürfel im ausland meiden.

Weitere Berichte in Wikifamilia zum Thema:
Was sollte meine Reiseapotheke für Kinder beinhalten?
Was ist wichtig beim Urlaub mit Kindern im Ausland?
Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda
:Kinder :Familie :Alltagsorganisation