Zwillinge oder Mehrlingsgeburten – Tipps und Hilfestellungen

Tipps vor der Geburt:

Man braucht nicht die doppelte (dreifache) Anzahl der Kleidungsstücke

Locker bleiben – auch wenn es schwer fällt.

Spontan entbinden ist auch bei Zwillingen möglich

Mach weiter Sport, solange Du Dich gut dabei fühlst (Schwangeren-Schwimmen, Schwangeren-Pilates, etc.)!

Bearbeite alle Anträge soweit wie möglich vor der Geburt und lege alles zurecht

Man braucht nicht zwei oder mehr Betten, sondern die Babys schlafen am Anfang auch gut in einer selbst gebauten Betten-Ecke oder einem umgebauten Laufstall!

Rechtliches:

Elterngeld, Elternzeit beantragen, Mutterschutz-Gesetz -> Infos bei: pro familia, donum vitae oder SkF

Finanzielles:

Stiftung für Mutter und Kind – Antrag auf finanzielle Unterstützung

Erstausstattungs-Zuschuss beim Jugendamt beantragen

Zwillingsrabatte nutzen (werden von verschiedenen Versandhäusern und Drogeriemärkten angeboten, etc.), Zwillingsglück …?…

Babyparty vor der Geburt machen – Schenkungslisten vor der Geburt erstellen und versenden, etc.

Organisatorisches:

Entlastung suchen: Pausen alleine; geh trotzdem aus; geh nicht alleine auf den Spielplatz
Mütterpflegerin organisieren
Tagesmutter/KiTa-Platz bereits direkt nach der Geburt anmelden
Parken mit Abstand für leichtes Ein- und Aussteigen
Zeitungsanfrage/Suchanfrage, wer kann unterstützen?
Bring-Services nutzen (Bank und Versicherung kommt nach Hause, Einkaufsservice, Apotheke, Windelbestellung kann im Internet als Abo getätigt werden)
Stillen, Milchpumpe, Stillcafé, Muttermilch-Pumpe in der Apotheke mieten, Mischvariante Brust + Flasche, Stillmöglichkeiten bei Laktationsberaterin erfragen
Ferien nur im Ferienhaus, mit Kinder-Betreuung und/oder „Koch“
Transportmöglichkeiten: oft nur großes Auto möglich, wenn Zwillings-Kinderwagen hineinpassen soll, Bollerwagen
Latzhosen als Leinen-Ersatz oder „Tragehilfe“
Isofix für die Kindersitze im Auto
Kein Stress beim Ein-/Ausparken im Parkhaus, man wird trotzdem rein-/rausgelassen
Kleidung für morgens bereits abends rauslegen
Wenn Kinder älter sind, eventuell nach Möglichkeit ein Au-pair-Mädchen nutzen
OROPAX bei langen Autofahrten
Geduld bei der körperlichen Entwicklung haben
Laufstall in Erwägung ziehen, wenn die Kinder älter werden, um Sicherheit im Haushalt zu gewährleisten und einmal in Ruhe aufs WC oder in die Dusche gehen zu können
Mach trotzdem Sport
Auch Zwillinge sind Individuen, eventuell andere Bedürfnisse sind daher zu beachten in Bezug auf Schlafmenge, Essensmenge etc.
Indoorspielplatz – Treffen sind eventuell vor den offiziellen Öffnungszeiten möglich

Erziehung:

Klare Ansagen machen, konsequente Erziehung

Nicht zu viel auf einmal

Keine Angst vor Selbstständigkeit- je schneller sie selbständig sind, desto schneller bist Du entlastet

Dinge, die Du nicht alleine tun solltest:

Immer nach Hilfe beim Rein- und Raustragen/-heben der Kinder und des Kinderwagens fragen
Wenn die Kinder zwischen anderthalb und zwei sind, nach Möglichkeit nicht alleine auf den Spielplatz gehen

Nur Mut, Mehrlinge sind Klasse!
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Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda
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