Ernährung – Ab wann darf ich Brei füttern und wann fange ich mit welchem Brei an?

Den ersten Brei können Sie ab dem 5. Monat füttern. Hier wird empfohlen, einen Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei zu geben. Ab dem 6. Monat kann dann ein Milch-Getreide-Brei und ab dem 7. Monat ein Getreide-Obst-Brei gegeben werden. Es empfiehlt sich, dem Baby am Anfang nur eine neue Zutat pro Woche anzubieten, um eine evtl. Unverträglichkeit feststellen zu können.
Es wird empfohlen, frühestens mit Beginn des 5. Monats und spätestens mit Beginn des 7. den ersten Brei für Ihr Baby einzuführen. Wann Ihr Baby bereit für die Beikost ist, hängt von der persönlichen Entwicklung ab und kann von Kind zu Kind ganz verschieden sein. Die Energie und die Nährstoffe der Muttermilch- oder Säuglingsmilchnahrung reichen dem Baby nicht mehr aus, da es aktiver wird. Nach dem Ernährungsplan des Forschungsinstituts für Kinderernährung Dortmund wird als erster Brei ein Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei gegeben. Als zweiter Brei wird ein Milch-Getreide-Brei etwa einen Monat später ab dem 6. Monat eingeführt. Als letzten Brei führen Sie ab dem 7. Monat einen Getreide-Obst-Brei ein. Bieten Sie Ihrem Baby am Anfang nur eine neue Zutat pro Woche an, um festzustellen, ob Ihr Kind diese verträgt. Es wird empfohlen, nach und nach die Zutaten auszuwechseln und beispielsweise Fleisch gelegentlich durch fettreichen Fisch zu ersetzen oder verschiedene Gemüsesorten zu verwenden. Während Sie die Beikost einführen, stillen Sie Ihr Baby weiter, solange Sie und Ihr Kind es wünschen.
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Quellen:
[https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/bevoelkerungsgruppen/saeuglinge/update-saeuglingsernaehrung/ Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (Hrsg.) (2011) Update Säuglingsernährung – Handlungsempfehlungen liefern klare Antworten für Eltern. DGEinfo (5/2011) 71-74]
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Autoren:
Lara Prinz, Jessica Matheis, Lisa Huber, Katharina Meidhof, Christiane Rennebaum, Jana Borggini, unter der Leitung von Prof. Dr. Barbara Freytag-Leyer (Hochschule Fulda)
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