Der Körper der werdenden Mutter ist während der Schwangerschaft hohen Belastungen ausgesetzt. Deshalb braucht er mehr Ruhe. Das Hormon Progesteron macht die werdende Mutter müde und sorgt so dafür, dass sie mehr Pausen einlegt. Zum Wohle von Mutter und Kind sollte man die Signale nicht ignorieren und sich Pausen gönnen. Auch der Arbeitgeber sollte von der erhöhten Notwendigkeit von Pausen wissen.
Tipp: Geben Sie dem Ruhebedürfnis nach, ohne schlechtes Gewissen.
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Autor Prof. Dr. em. Ludwig Spätling, Direktor der Frauenklinik Fulda a.D.
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Ich bin tagsüber häufig müde. Wenn ich abends aber – müde – ins Bett gehe, liege ich bald wieder wach und wälze mich hin und her. Normalerweise schlafe ich ja wie ein Murmeltier. Und jetzt sogar trotz Müdigkeit sehr schlecht.
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