Schlafprobleme jeder Art sind unerquicklich und machen den Folgetag zur Mühsal. Trotzdem sollten Sie akzeptieren, dass herkömmliche chemische Schlafmittel jetzt ein Tabu für Sie sind. Zu groß ist das Risiko für Ihr Kind, bleibende psychische oder körperliche Schäden davonzutragen. Schlafmittel gelangen sehr einfach durch die Plazenta in den Kreislauf und das Gehirn Ihres Kindes. Dadurch wird seine Entwicklung empfindlich gestört. Probieren Sie es mit Schlafmitteln auf Kräuterbasis. Neben dem bekannten Baldrian wirkt 0rangenblütentee oder eine spezielle Schlafteemischung schlaffördernd. Sie erhalten sie in Drogerien oder Apotheken.
INFO: Schlafmittel
Je länger die Schwangerschaft dauert, desto mehr Probleme mit dem Schlafen habe ich. Meine Mutter rät mir, Baldrian einzunehmen. Ist Baldrian wirklich unschädlich?
TIPP: Schlafmittel Zur Ruhe kommen
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Prof. Dr. R. Huch, D. Fessel; Glücklich schwanger von A-Z, Trias Verlag Stuttgart, 2011.
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