Laut Hebammenwissen kommt die Schwangerschaft neun Monate und sie geht neun Monate. Mutter sind Sie in der ersten Zeit naturgemäß fast ausschließlich.
Geben Sie sich Zeit. Sie brauchen kein schlechtes Gewissen zu haben. Man wächst ins Muttersein hinein. Und gerade in der ersten Zeit ist frau fast ausschließlich Mutter. Der eigene Körper ist ganz Mutter, und das Kind braucht zunächst auch diese Mutter. Nehmen Sie die Situation zunächst erst einmal an und geben Sie sich mindestens ein Jahr Zeit, sich in die Frau „zurück zu verwandeln“, die Sie vorher waren. Eine Schwangerschaft kommt neun Monate und geht neun Monate, sagen manche Hebammen. Die Balance kommt von allein, solange Sie sich nicht zusätzlich unter Druck setzen. Geben Sie auch Ihrem Partner zu verstehen, dass nun erst einmal die Mutterschaft an vorderer Stelle steht und später wieder die Kraft für das Frausein zurückkommt. Dies gilt genauso für die Partnerschaft wie auch für den eigenen Körper.
Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda

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