Sie profitieren gleich mehrfach beim Radfahren: Es werden große Muskelgruppen bewegt, und Sie bauen Ihre Körperbeherrschung aus. Das zunehmende Körpergewicht belastet weder die Knochen noch die Gelenke. Und der Fahrtwind fächert Ihnen angenehme Kühle zu. So kann es keinen Wärmestau geben, auch wenn Sie mal etwas energischer treten. Natürlich sollen Sie es damit nicht übertreiben. Sie müssen immer noch gleichzeitig sprechen können, wenn Sie unterwegs sind.
Meine Oma ist jedes Mal etwas ungnädig, wenn ich bei ihr mit dem Rad vorfahre. Das habe es zu ihren Zeiten nicht gegeben Rad fahrende Schwangere. Sprechen gesundheitliche Gründe dagegen, dass ich jetzt noch Rad fahre?
Würde Radfahren meinen Beinen guttun? Ich habe ziemliche Probleme wegen Krampfadern
TIPP: Radfahren Lieber im Grünen radeln.
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Prof. Dr. R. Huch, D. Fessel; Glücklich schwanger von A-Z, Trias Verlag Stuttgart, 2011.
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