Radfahren: Lieber im Grünen radeln. (Tipp)

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*Machen Sie einen Bogen um steile Hänge und abschüssiges Gelände.

  • Wege im Grünen und verkehrsarme Straßen sind besser als hektische, dicht befahrene Autostraßen, wo die Unfallgefahr größer ist und auch die Menge an Abgasen.
  • Fahren Sie in der Schwangerschaft möglichst auf einem Damenfahrrad.
  • Biketouren in der Höhe (über 2 000 m) sollten Sie auf später – nach der Geburt – verschieben.

    • INFO: Radfahren
    Meine Oma ist jedes Mal etwas ungnädig, wenn ich bei ihr mit dem Rad vorfahre. Das habe es zu ihren Zeiten nicht gegeben Rad fahrende Schwangere. Sprechen gesundheitliche Gründe dagegen, dass ich jetzt noch Rad fahre?
    Würde Radfahren meinen Beinen guttun? Ich habe ziemliche Probleme wegen Krampfadern
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    Prof. Dr. R. Huch, D. Fessel; Glücklich schwanger von A-Z, Trias Verlag Stuttgart, 2011.
    :Schwangerschaft:Gesundheit (Schwangerschaft):Sport und Freizeit:Tipp des Tages

    Sandra Reum

    Gelernte Bürokauffrau, verheiratet, 2 Kinder, vom 2005 bis 2015 angestellt im Klinikum Fulda – Gynäkologie, seit 2015 Chefsekretärin in der Klinik für Psychosomatische Medizin Psychotherapie.