Eindeutig Sauna. Das Dampfbad – warm und sehr feucht – ist ein Eldorado für Bakterien und Pilze. Auch wenn sich die Besucher dort nicht massenweise infizieren, wäre jetzt die Sauna auf alle Fälle vorzuziehen.
INFO: Sauna
Ich gehe seit Jahren im Winter in die Sauna. Darf ich das weiterhin?
Um mein Immunsystem zu stärken, möchte ich diesen Winter einmal wöchentlich in die Sauna gehen. Ich hab das noch nie gemacht. Können Sie mir ein paar Tipps geben?
Schwitzt das Baby in der Sauna eigentlich mit?
TIPP: Sauna Einen Gang runterschalten
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Prof. Dr. R. Huch, D. Fessel; Glücklich schwanger von A-Z, Trias Verlag Stuttgart, 2011.
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