500 IE (internationale Einheiten) Vitamin D sollten für mindestens ein Jahr gegeben werden.
Im ersten Lebensjahr sollten täglich 500 IE Vitamin D gegeben werden. Bei denen, die im Herbst und Winter geboren sind, sollte Vitamin D auch im folgenden Winter, also über den ersten Geburtstag hinaus verabreicht werden. Bei manchen Krankheiten, wie z.B. der Multiplen Sklerose wird die Gabe von Vitamin D vorbeugend diskutiert. Die Selbstbildung des Vitamins in der Haut durch Sonneneinstrahlung reicht im Winter nicht aus, deshalb muss dann ein Teil des Bedarfs über die Nahrung gedeckt oder zusätzlich gegeben werden. Auf eine Empfehlung, dass man generell Vitamin D mit dem Essen zuführen sollte, konnte man sich nicht festlegen.
Autor Prof. Dr. Reinald Repp, Direktor der Kinderklinik, Klinikum Fulda, Pacelliallee 4, 36043 Fulda