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Schwangerschaftsbeschwerden – Welche gibt es und was kann ich dagegen tun?
Schwangerschaftshormone bereiten den Körper auf die Geburt vor. Normale Veränderungen können aber trotzdem beschwerlich werden. Nachfolgend einige Symptome und Tipps: Müdigkeit Wassereinlagerungen und Ödeme in der Schwangerschaft Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft Herzklopfen in der Schwangerschaft Völlegefühl in der Schwangerschaft Obstipation, Verstopfung in der Schwangerschaft Sodbrennen in der Schwangerschaft Harndrang in der Schwangerschaft Nierenschmerzen…
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Erstausstattung
Erstausstattung – Was benötige ich…. Ich möchte die Erstausstattung an Kleidung für mein Baby kaufen. Was benötige ich und worauf muss ich achten? Um die Pflege meines Babys zu vereinfachen, möchte ich eine Wickelstation einrichten. Welche Möbel sind zu empfehlen? Ich möchte mich nach der Schwangerschaft wieder sportlich betätigen und habe dabei an einen Sportbuggy…
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Partnerschaft: Tipps für eine prickelnde Partnerschaft
1. Der Beziehung Top-Priorität geben 2. Miteinander reden lernen 3. Konstruktiv Konflikte lösen 4. Einander aufbauen und ermutigen 5. Von Ihrer Unterschiedlichkeit profitieren 6. Ein kreatives Liebesleben aufbauen 7. Verantwortung teilen und zusammenarbeiten 8. Eltern sein und Partner bleiben 9. Die spirituelle Dimension entdecken 10. Die Partnerschaft bewusst gestalten Quelle: Arp D./Arp C. (2008): [https://www.10greatdates.de/…
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Partnerschaft – Wie bleibe ich als Paar glücklich trotz Elternschaft?
Wie kann ich als Mann schon während der Schwangerschaft eine Beziehung zum meinem Kind aufbauen? Was kann man in der Kommunikation bei Konflikten mit dem Partner alles falsch machen? Gibt es Regeln für eine gute Kommunikation? Kann mich als Mann die psychische Belastung während der Geburt überfordern? Meine Partnerin weiß noch nicht, ob sie stillen…
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Wochenbettdepression
(Babyblues oder Heultage) – Was ist das? (Wochenbettdepression) – Was ist das? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Link: http://www.familienschule-fulda.de/indes.php/wochenbett-krisenhilfe Infos, Ansprechpartner und Austausch mit betroffenen unter http://www.schatten-und-licht.de Weitere Artikel in Wikifamilia: ? ? Sind diese Ängste normal? ? ? Autor: Ute Weber, Fachkrankenschwester für Psychiatrie, System-Therapeutin (SG) Langjährige Arbeit in der…
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Wochenbett
Das Wochenbett beginnt mit der Geburt des Mutterkuchens. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Rückbildung. Unter Rückbildung versteht man die Normalisierung der durch die Schwangerschaft veränderten Organe und körperlichen Funktionen. Dauerkontraktionen der Gebärmuttermuskulatur komprimieren zunächst die Gefäße auf der Innenseite der Gebärmutter, über die das Kind versorgt wurde und stoppen so die Blutung. In unregelmäßigen Abständen…
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Ernährung in der Schwangerschaft
Hier haben wir einige Beiträge zum Thema zusammengestellt: Damit Ihr Baby wächst und gedeiht (Tipp) Schlau essen (Tipp) Die 10 Fleisch-Regeln Ich bin Vegetarierin, weshalb mir der Arzt Eisentabletten verschrieben hat. Reichen die aus? Ich erwarte mein erstes Kind. Da ich noch berufstätig bin, esse ich oft in unserer Kantine. Soll ich bestimmte Nahrungsmittel vor…
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Reisen in der Schwangerschaft
Hier haben wir einige Beiträge zum Thema zusammengestellt: Ich bin Reiseleiterin, Spezialgebiet Südostasien. Während eines Heimaufenthaltes legte mir meine Ärztin nahe, meine Tätigkeit in dieser Region aufzugeben. Ich bin aber auf mein Einkommen angewiesen. Gibt es für Schwangere günstige und ungünstige Reisezeiten? Mein Mann muss beruflich für sechs Wochen nach Kairo. Ich würde gerne mitgehen.…
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Suchtmittel in der Schwangerschaft
Hier haben wir einige Beiträge zum Thema zusammengestellt: Ich habe von meinem Chef Kirschpralinen bekomme, traue mich aber nicht, davon zu naschen. Kann ich während der Schwangerschaft auf alkoholfreies Bier ausweichen? Mein Gynäkologe sagt, ich müsse nicht auf mein Glas Rotwein verzichten. Stimmt das? Unser Kind wurde nach einer ausgelassenen Party gezeugt, auf der ich…
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Sexualität in der Schwangerschaft
Hier haben wir einige Artikel zum Thema zusammengefasst: Mein erstes Kind kam zu früh zur Welt. Dürfen mein Mann und ich jetzt keinen Sex mehr haben? Die Samenflüssigkeit des Mannes enthält doch Prostaglandine, die man für Geburtseinleitungen einsetzt. Könnte es zu einer Frühgeburt kommen, wenn wir miteinander schlafen? Ich Trau mich einfach nicht, mit meinem…
