-
Wichtige Pflegeartikel
Hier sind die wichtigsten Pflegeartikel nach der Geburt gezeigt, also welche Nagelschere, welche Stilleinlage, was ich als Mutter nach der Geburt brauche und wie die Waschlappen etc. für das Baby aussehen. Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda:Videos
-
Nägelschneiden – Wie schneide ich meinem Baby richtig die Nägel?
In diesem Video wird gezeigt, wie man einem Baby richtig die Nägel schneidet Autor Julia Spätling, Diplom-Heilpädagogin, Kinderkrankenschwester, Leiterin der Familienschule Fulda:Videos
-
Dammmassage – So geht die Dammmassage (Tipp)
Ab wann? Empfohlen wird, zwischen der32. und 36. Woche zu beginnen. Je früher Sie anfangen, desto eher können Sie auch mal einen Tag aussetzen. Wie lange? Täglich 5-10 Minuten. Womit? Am besten geeignet ist Mandel- oder Weizenkeimöl. Von einer für entsprechende Produkte ausgerichteten Firma ist ein spezielles Dammmassageöl erhältlich. Wie? …
-
Massagen – Gibt es Massageöle, die ich jetzt meiden sollte?*
Ja, es gibt sie. Denn nicht alles, was Mutter Natur anbietet. ist ungefährlich. Manche Aromastoffe wie Eisenkraut, Zimt, Nelke, Basilikum, Ingwer können Wehen anregen. Fachfrauen raten aber auch von Minze, Lebensbaum (Thuja) und Rainfarn ab, Kräuter und Gewürze richtig einzusetzen ist eine kleine Wissenschaft. Deshalb lohnt sich ein beratendes Gespräch mit einer Hebamme. INFO: Massagen Wissen…
-
Wohlfühlen (Info)
Jede werdende Mutter möchte nur eins: dass es ihrem Baby gutgeht. Da bleiben sorgende Gedanken nicht aus, Fragen, ob sie zum Nachteil des Babys etwas falsch gemacht oder unterlassen hat. Man kennt aus eigener Erfahrung die Belastungen von starkem Stress auf Körper und Seele. Auch das Ungeborene bleibt davon nicht gänzlich verschont, das haben Studien…
-
Stress in der Schwangerschaft – Ständig lese ich, dass sich Schwangere Ruhe und Entspannung gönnen sollen. Aber das ist in meinem momentanen Leben gar nicht möglich. Ich mache mir Gedanken, ob mein Kind das spürt und darunter leidet.
Unter Stress wird Adrenalin freigesetzt. Übers Blut gelangt dieses Stresshormon auch zum Baby. Aber Sie sollten sich nun nicht vorstellen, dass Ihr Kind Ihre angespannte Lebenssituation 1:1 miterlebt. Aus Untersuchungen weiß man, dass Stress, mit dem die Betroffenen gut zurechtkommen, sich geringer aufs Baby auswirkt. Dasselbe gilt, wenn die gestresste Schwangere von außen unterstützt wird.…
-
Wohlfühlen – Ich bin gar nicht die strahlend-schöne Schwangere: Ich fühle mich unförmig, meine Kleider kann ich bald nicht mehr sehen, und meine Frisur macht eh, was sie will.
Wir glauben, jetzt müssen Sie aktiv werden. Bitten Sie Ihre beste Freundin, Sie beim Kauf von ein bis zwei hübschen Kleidungsstücken zu begleiten. Einwände, »das lohnt sich doch nicht«, würden wir in Ihrer momentanen Gefühlslage geflissentlich überhören. Seien Sie ruhig etwas egoistisch und, wenn es finanziell machbar ist, auch mal großzügig gegenüber sich selbst. Sollte Ihre…
-
Wohlfühlen – Wenn die Balance fehlt (Tipp)
*Schreiben Sie Ihre Gedanken und Gefühle auf. Sprechen Sie mit Ihrem Baby, erklären Sie ihm, was Ihnen durch den Kopf und durchs Herz geht. Sagen Sie Ihrem Partner, dass Sie seine Nähe und Unterstützung brauchen. Falls möglich: Besuchen Sie eine Freundin, die vor ein paar Monaten geboren hat. Sie wird verstehen, was in Ihnen vorgeht.…
-
Zahnarztbesuch (Info)
Für Zahnbehandlungen während der Schwangerschaft gilt die Faustregel: So wenig wie möglich – so viel wie nötig. In der Praxis heißt das: Was nicht schmerzt, kann verschoben werden. Für Behandlungen am besten geeignet ist das mittlere Schwangerschaftsdrittel, weil dann die Entwicklung des Embryos schon sehr weit fortgeschritten ist und eine Schädigung ausgeschlossen werden kann. Und…
-
Zahngesundheit – Ich muss einen Zahn behandeln lassen. Darf mir der Zahnarzt eine Spritze gegen die Schmerzen geben?
Sie müssen als Erstes Ihren Zahnarzt über die Schwangerschaft informieren. Es gibt spezielle lokale Betäubungsmittel für Schwangere, die fürs Baby keinerlei Nachteile haben. Dagegen sollte Lachgas nicht angewendet werden. Ebenso scheiden einige Schmerz- und Beruhigungsmittel aus. Auch gewisse Medikamente zur Behandlung von Infektionen sind tabu. INFO:Zahnarztbesuch Bei meinem letzten Zahnartbesuch wurde eine Röntgenaufnahme gemacht. Damals…
