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Eier – Wie viele Eier darf/kann ein Kleinkind am Tag essen?
Die Antwort darauf ist nicht eindeutig und es gibt unterschiedliche Meinungen dazu. Von 2 – […]
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Ernährung im 2. Lebensjahr
Von der Breikost zur Familienkost – Wann und wie? Regeln zu den Mahlzeiten/zum Essen am Tisch Tipps zum Umgang mit Süßigkeiten Soviel sollten Kinder jeden Tag essen und trinken Empfehlungen für Mahlzeiten Was kann ich tun, wenn mein Kind nicht isst? Essen soll Spaß machen Literatur: […]
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Süßigkeiten – Tipps zum Umgang mit Süßigkeiten
Kinder lieben Süßigkeiten, aber wie findet man das richtige Maß. Hier einige Tipps: Genascht wird […]
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Ernährung – Soviel sollten Kinder jeden Tag essen und trinken
Soviel sollten Kinder jeden Tag essen und trinken 6 Portionen Getränke (mind. eine Portion […]
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Ernährung – Empfehlungen für Mahlzeiten
In der Regel sind 5 Mahlzeiten pro Tag vorgesehen: 2 kalte Hauptmahlzeiten (z.B. morgens und […]
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Ernährung – Häufig gestellte Fragen zur Kinderernährung
] Mein Kind mag morgens nichts frühstücken, was kann ich tun? Mein Kind bringt das […]
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Ernährung – Ein gesundes Pausenbrot ist zu teuer und zu zeitintensiv in der Vorbereitung!
Ein gesundes Pausenbrot muss nicht viel Zeit und Geld kosten, ein belegtes Brot mit etwas […]
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Frühstück – Mein Kind mag morgens nichts frühstücken, was kann ich tun?
Hektik nach dem Aufstehen ist oft ein Grund dafür, dass nichts in den Magen geht. […]
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Aber ein bisschen Zucker brauchen wir doch!?
Zucker in isolierter Form braucht unser Körper nicht, es gibt ihn in dieser Form auch […]
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Ernährung – Kinder wollen beim Einkaufen immer Süßes und machen Theater, wenn sie es nicht bekommen. Was tun?
Sprechen Sie mit Kindern Regeln ab, z.B. 1 Süßigkeit aussuchen. Geben Sie nicht nach, bleiben […]