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Zecken (Info)
Zecken sind nicht nur blutsaugende Parasiten, sondern immer häufiger auch Überträger von Bakterien und Viren. Sie sind bei uns etwa von März bis Oktober aktiv, brauchen also etwas Wärme. Die Winzlinge breiten sich zusehends in ganz Europa aus. Wenn Sie im Winter eine Reise ins Ausland planen, beachten Sie die klimatischen Bedingungen. Und informieren Sie…
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Impfungen in der Schwangerschaft – Soll ich mich gegen Zeckenstiche impfen lassen?
Impfen lassen sollten Sie sich während der Schwangerschaft nicht. Schützen Sie sich mit der richtigen Kleidung gegen Zecken, d. h. lange Ärmel und Hosen (evtl. unten zubinden). Sicherheitshalber sollten Sie abends Ihre Beine und Arme nach Zecken absuchen. INFO: Zecken Ich bin viel mit unserem Hund draußen. Wo erfahre ich, ob wir in einem Zeckengebiet…
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Aber ein bisschen Zucker brauchen wir doch!?
Zucker in isolierter Form braucht unser Körper nicht, es gibt ihn in dieser Form auch erst seit gut 100 Jahren. Zucker als Energiespender ist in ausreichender Form gebunden in Lebensmitteln wie Obst/Gemüse, Getreide, Milch, etc.. Ein abwechslungsreiches Frühstück ist ein guter Energiespender. zurück zu: Häufig gestellte Fragen zur Kinderernährung Weitere Beiträge in Wikifamilia: Zahnpflege bei…
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Probiotische Yoghurtdrinks stärken aber doch die Abwehrkräfte!?
Milchsäurebakterien befinden sich ebenfalls in normalen Naturjoghurts und sollten in dieser Form bevorzugt werden. Zudem ist es billiger. Die Drinks enthalten außerdem einen hohen Zuckeranteil (in den meisten Fläschchen sind bis zu 12 % Zucker = 4 Zuckerwürfel). Wenn man nicht darauf verzichten möchte, sollten diese Drinks nachmittags zu Hause getrunken werden. zurück zu: Häufig gestellte…
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Obst und Gemüse sind doch stark belastet und auch nicht mehr sehr gesund!?
Die Schadstoffbelastung kann durch den Verzehr von saisonalem, regionalem und Obst und Gemüse aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft minimiert werden. Aber die positive Wirkungen überwiegen: kauaktiv, hoher Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Ballaststoffen. zurück zu: Häufig gestellte Fragen zur Kinderernährung Grundlagen für alle Aussagen: Hessisches Konzept der (Mund)Gesundheitsförderung : LAGH Weitere Beiträge in Wikifamilia:…
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10 beste Tipps für eine gute Ernährung
] Diese Tipps basieren auf den „10 Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung“ ([1]) 1. Vielseitig essen Genießen Sie die Vielfalt an Lebensmitteln. Die Ernährung sollte abwechslungsreich sein, Man sollte nicht zu viel essen, aber nährstoffreich und energiearm. 2. Reichlich Getreideprodukte – und Kartoffeln Brot, Nudeln, Reis Getreideflocken, am besten aus Vollkorn, sowie Kartoffeln enthalten…
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Insektenstich – Was hilft bei Insektenstichen?
Schneiden Sie eine frische Zwiebel auf und lassen den Saft auf die Einstichstelle tropfen. Bei starken Schwellungen kühlen Sie diese mit einem feuchten Tuch (nicht eisgekült!) Bei starkem Juckreiz kann auch eine Salbe aufgetragen werden (Antihistaminikum aus der Apotheke). Achten Sie auf eventuelle allergische Reaktionen. Suchen Sie dann ggf. umgehend einen Arzt auf. Wichtig: Halten…
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Sonnenbrand – Was kann ich bei Sonnenbrand tun?
Tragen Sie Quark oder Joghurt auf die betroffenen Hautstellen auf und lassen diesen eintrocknen. Sobald dieser eingetrocknet ist, diesen Vorgang so lange wiederholen, bis nichts mehr einzieht. Wichtig: Halten die Symptome länger an oder verschlimmern sich, kommen starke Schmerzen, hohes Fieber und/oder Benommenheit dazu, ist eine Ärztin / ein Arzt aufzusuchen!! Literatur: „Natürliche Behandlung von…
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Urlaub – Was ist wichtig beim Urlaub mit Kindern im Ausland?
Eine gute Vorbereitung/Planung ist wichtig für einen stressfreien Urlaub. Machen Sie sich eine Checkliste, was sie für den Urlaub benötigen, und besprechen Sie, wer für was verantwortlich ist. Suchen Sie ein kinderfreundliches Reiseziel aus. Informieren Sie sich: Kann ich den Kinderwagen mitnehmen, gibt es eine Wickelmöglichkeit im Flugzeug, hat das Kind einen eigenen Sitzplatz, wie…
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Giftige Zimmerpflanzen – Welche Zimmerpflanzen sind giftig?
Vielen Eltern ist gar nicht bewusst, dass auch von den Zimmerpflanzen Gefahr ausgehen kann. Sie sollten hier nicht überreagieren und alle Pflanzen entfernen. Meiden Sie die sehr giftigen und stellen Sie Pflanzen generell unerreichbar für kleine Kinder. Nachfolgend einige Pflanzen, die in vielen Haushalten vorhanden und giftig sind: [1], Cyclamen spec. [2], Hippeastrum spec. [3],…
